場をおさめるために謝っても、結局は状況変わらないよ

　
　
前回、前々回と、『なんでこの人謝らないんだろう？』とか、
『許せない』と誰かに怒りを感じている方に向けてお届けしました。

●なんでこのひと、"ごめんね"って一言、言えないんだろう？
⇒ http://www.lifedesignmethod.jp/blog/2014/03/post-246.php

●『許せない！』その奥にいる"自分の本音"を分かってあげる。
⇒ http://www.lifedesignmethod.jp/blog/2014/03/post-247.php
　
　
　
今日は、

『その場をおさめるために、すぐに謝ってしまうんですよね・・』
　
　
という方に向けてお届けしますね。
　
かくいう僕が、そういうタイプでした。
　
　
人の顔色を伺って生きてきたタイプだったので
相手が気を悪くしたと感じると、すぐに謝ってしまうのです。
　
　
でもね、それをしても、結局はほとんどの場合には、
状況は変わらないのです。

むしろ、悪化することも多いのです。

　
なぜかというと、その場でおさまるのは
目の前で怒っている相手の感情だけです。
　
　
でも、謝ってしまうってことは
それって、状況受け入れてますよね？？
　
　
だから状況は全く変わらないのです。
それは、あなたが受け入れちゃっているからです。
　　

よく考えてみてください。

『場をおさめるため』って、
本当は、本音では『謝りたくない』自分が奥にいませんか？
　
　
そこにはなにかあるわけで、
例えば、それはあなたにとって、すごく大切な想いだったりするんです。
　
　　
本当は、そこであなたが感じている『本音』これこそが大切なのです。

その『本音』、本当は守りたい大切な何かがあるのではないですか？？

それ、形だけ謝っておさめてしまっていいものなんですか？？
　
その『本音』は、本当に大切ななにかを
教えてくれているのかも知れないですよ？
　
　
だから、すぐに謝る前に、
あなたがどんな本音を感じているか、感じてみることをしてみましょう。
　
　
そこにある本音ってなんでしょう？
　　
　
押さえた本音ってね、消えることないんです。

そのときに抑圧した感情エネルギーは溜まっていくんです。
　
だからいつも、反射的に謝ってしまう場合には、
そんな抑圧した感情エネルギーがどんどん溜まっていって
いつしか、ちょっとしかきっかけで爆発するんです。
　
　
『わたしは、ガマンしてガマンしてガマンしたんだ！！！』

って、爆発しちゃうんです。
　
　
もし、感情エネルギーが爆発しなかった場合には、
身体に溜まった感情エネルギーは内蔵や体調の不調に現れてきます。
　
　
だからね、あなたにとっていちばん大切なあなたのために
勇気をもって、言いたい本音を表現してみましょう。
　
　
そりゃ、怒っている相手は、もっと言ってくるかもしれない。

でも、本音を言わないと、あなたのことは相手はいつまで経っても
分かってくれないよ？？
　
　
あなたが言っている『ごめんなさい』の裏に、
どれだけの想いがあるのかは、ずっと分かってもらえないんですよ？
　
　
どうせ状況変わらないのなら、開き直ってその本音を出しちゃいましょう！