赤ちゃんの頃、あなたはただ純粋に喜びの中で生きてきました。
両親、祖母、触れ合う人はみんな、あなたに惜しみない愛情を注いでくれます。
あなたは、あなたが「ただ生きている」ということへの祝福の中に生きています。
今もそうですよ。
あなたは、「ただ生きている」ことへの祝福の中に生きているのです。
この瞬間も。
悩みや苦しみの中にいるときには、そのことを忘れてしまっています。
そして、悩みや苦しみの中にいるときは、
それを避けることや解消しようということにエネルギーを使います。
ハートの中ではいつでも喜びが溢れているはずなのに、
頭で考えると不幸になったり、苦しんだりするのです。
そこにフォーカスが当たれば当たるほど、それはよりリアルに力を
持った存在としてあなたの前に表れます。
そういった「思い込み」に実態を与えるほどに、あなたの生命力は素晴らしいものなのです。
もし、あなたが赤ちゃんのように、ただ「今在る」ということに喜びを感じているのであれば、
あなたという存在は、生命力そのものとなり、光り輝きます。
それは、いつでもできることなのです。
生命とひとつであることを思い出し、生命そのものを表現しはじめたそのとき、
そこから溢れるものは喜びそのものです。
毎日の生活の中に入っていると、どうしても日常や、仕事のことで頭の中を占められがちになります。
そんなとき、ふっと力を抜いて、抜ききって、空っぽになって
それでもあなたの中に存在するものを感じ取ってみてください。
何をしていようとも、していまいとも、ただ存在しているそれを。
「ありのまま」でいるということは、その存在そのものとして、ただそこに生きているということです。
その豊かさをぜひ分かち合ってくださいね。
あなたは、何もしていなくても豊かな生命そのものなのですから。
