人生の流れQ&A『なんとなく罪悪感がある』

こんばんは~(❀´∀`❀)ノ
美穂です。

LDMセッションしだして1年以上たつなぁ
と考えていると...

セッションで
『本来の自分』が見えたお客様からの

一言を思い出したので、
コチラで書かせていただきます。


Q:物心ついてから、
  ぼんやり罪悪感がありました。

  でも、それが何なのか分からないんです。。

A:今までの人生の流れを見てみましょう。
  何かヒントがあるかもしれません。

本当はこのような方法で、
このツールは使わないのですが...

この『よくわからない罪悪感』って、
持ってる人って少なくないなと思います。

『よくわからない罪悪感』を持っていると

自分が安心できる居場所を見つけたら
そこから落ちないようにと頑張ったり、

さらに、頑張りすぎて
そこに楽しくて居るのかよく分からない...

という感覚になってしまう人がいます。

ですが、自分の人生を辿って、
しっかり振り返ってもらうと

こういう事だったのか!!

と気づいてもらう事も多いのです。


客観的に鏡になるファシリテーターが

クライアントの心が沈まないように、

かつ奥深くまで見る事を誘導するので、

『よくわからない罪悪感』の正体を

自分でしっかり見てもらいます。

しっかり見てもらう事で、
解決策まで見つけれるのです。


この『よくわからない罪悪感』は

・物心つく前に周りから受け取ったもの

・今の自分の心情を投影しているもの

・過去の解決していない悲しさ

などなど、
人によって本当にさまざまです。

ですが、その感覚をしっかり対峙し、
受け取ったら

最後には
『これがあったから〇〇できた』と、

苦しんできた事・乗り越えてきた事が

人生からすると意味があったと

受け取ってもらえるようになります。

なんとなくと思っていた少しの苦しさも、
人生全般でみたら、かなりの量です。

それをずっとマイナスとして終わるのか、

プラスに変えるのかはあなた次第。

フラットな心持になったら、

意外とすぐにプラスに変換できそうですよ☆

そして、
楽しい自分の人生に飛び立てるのです♪

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